6 Aspirational Instagram-konton för att blanda upp ditt flöde

Detta stycke publicerades ursprungligen av Fumble

Fira mångfald med dessa inspirerande influenser

[CW: Den här artikeln innehåller diskussioner om ätstörningar och anorexi]

Sociala medier är en fantastisk, mångfacetterad plattform med kraften att föra samman individer från hela världen. Det har också potential att få människor att känna sig superdepressiva. Jag vet av personlig erfarenhet att bläddra igenom hundratals inlägg av människors perfekta liv, platt mage och oklanderlig hud kan ha en märkbart negativ inverkan på hur någon ser på sig själv.

Så småningom insåg jag att om jag jämförde mig med felfria påverkande sociala medier och deras innehåll aldrig skulle hjälpa mig att må bra när jag var mig. Så jag bestämde mig för att byta upp mina sociala flöden för att inkludera fler individer som undergräver våra bild-perfekta moderna förväntningar på kroppar, skönhet och lycka. Jag följer…

  1. @bodyposipanda, att komma ihåg storlek är inte lika glädje

Megan Jayne Crabbe är ett av de mest kända ansiktena i rörelsen om kroppspositivitet online. Hennes Instagram är full av inspirerande suddar och fantastiska bilder av henne som firar sin kropp, men hon är lika redo att dela sina dåliga dagar eller bli riktigt intresserad av sina tidigare kamper med anorexi.

”Jag vill att du ska veta att det är okej att inte vara okej. Det är okej att vara känslomässigt sårbar. Det är okej att prata om mental hälsa, ”skrev Crabbe med hänvisning till den ibland överväldigande positiviteten på sociala medier. "Du behöver inte alltid visa markeringsrullen online när ibland är höjdpolen en lögn."

2. @ sitter_pretty, att lära sig om livet genom olika ögon

Rebekah Taussig är en lärare, författare och aktivist som använder sin Instagram som en plattform för ”miniminnen” om livet som kvinna i rullstol. Hennes inlägg varierar från bilder på henne som tar ett ögonblick för att dansa i en gul sundress, till att prata med sin systerdotter om hennes förlamade ben.

”Handikapprepresentation är reducerad till inspiration eller tragedi, och min dagliga erfarenhet säger:” Låt oss oskärpa dessa linjer och göra ett röran ”, skrev Taussig, om hur man är en verklig livslängd undergräver förväntningarna på vad det är att handikappas.

3. @mynameisjessamyn för att se styrka i alla former

Jessamyn Stanley är en yogalärare och förespråkare för kroppspositivitet, känd för att ha grundat Every Body Yoga-klasser: som uppmuntrar elever i alla former och storlekar att släppa rädsla och komma på mattan. Tillsammans med bilder av några galen yogaställningar har Stanleys Instagram-inlägg också uppriktiga konversationer om hennes resa att hitta självvärde.

"Allas kropp börjar med sin egen definition av svaghet - oavsett om den svagheten är fysisk, mental eller emotionell," sa Stanley till Yoga Journal. "Den viktigaste delen av att utöva yoga är att även när våra svagheter får oss att falla, oavsett om det är på eller utanför mattan, kan vi stärka oss som svar?"

4. @ notoriouslydapper för att få ett skott av förtroende

Kelvin Davis är skaparen av den kroppspositiva herremodebloggen Notoriously Dapper, som syftar till att visa män av storlek hur de ska klä sig stilfullt trots de begränsningar de kan möta när de handlar kläder. Davis publicerar sina kläder på Instagram tillsammans med snabba tips om hur en bra outfit kan göra stor skillnad i både den personliga och den professionella världen.

”Jag skulle vilja säga att stilen hjälpte mig att övervinna de problem med kroppsbilden eftersom jag visste att oavsett hur många stretchmärken jag hade, oavsett hur rolig jag gick, oavsett hur skallig jag blev, skulle jag fortfarande vara den bäst klädda killen i rummet , ”Delade Davis med Revelist.

5. @abearnametroy, för att undersöka identiteten

Troy Solomon är en av modebranschens ledande manliga modeller i större storlek och en självbeskriven "självälskande enhörning i en björnkropp." Solomons Instagram visar upp sin unika stilkänsla, samtidigt som han främjar köns-positiv kroppspositivitet genom att modellera för kvinnors plusstorlekar, inklusive Torrid.

"Jag vet att mycket av det jag gör och vad jag lägger ut på det sociala medierna kan betraktas som kontroversiellt för många människor," sa Solomon till Mic. "Jag tenderar att oskärpa gränsen mellan könsroller och hur de återspeglas i mode och jag vet att det fortfarande är ett relativt nytt koncept, men ett mycket viktigt."

6. @isupersheng att känna till alla förändringar som är värda att göra tar tid

Leo Sheng är en transgenderaktivist känd för att dokumentera sin övergång via Instagram för att hjälpa till att utbilda andra om processen. Sheng delar bilder av sina operationer ärr för att visa hur de har läkt över tid, och information om att ta testosteron som en del av hans övergång. Han berättar också om vardagen som transman.

"Även om jag är mycket stolt över min transidentitet, vet jag att det är ett privilegium att vara så synlig som jag är, och att min stolthet ser mycket annorlunda ut från en annan persons stolthet," skrev Sheng i juni för LGBT Pride Month . ”Hur jag firar mig själv är kanske inte på samma sätt som någon annan firar sig själva. Och graden av ens stolthet gör dem INTE mer eller mindre giltiga som en queer person. ”