När det gäller träning finns det inget mer klassiskt än att gå på en trevlig jogga. Löpning är en fantastisk övning som hjälper till att bygga friska hjärtan och lungor, samtidigt som du arbetar med benmusklerna, förbränner kalorier snabbare än de flesta andra träningspass och är mycket roligt att starta. Mycket få sporter tillåter någon att hoppa in, men både springa och jogga gör det möjligt för vem som helst, oavsett ekonomisk status, att komma utanför och börja flytta. Så länge du har ett par gymnastikskor och ett spår att springa på, är du bra att gå.

Se även vår artikel Hur man får fler filter på Snapchat

Medan du är ute och springer genom stadsgatorna eller är på väg ned i en skogsväg, vill du se till att du tar med dig mycket vatten och din telefon för att fånga några snaps. När du har tagit foton av dina atletiska prestationer måste du ha några smarta eller meningsfulla bildtexter så att du kan dela dina segrar med dina Instagram-följare. Nästa gång du delar ett skott av dig själv som rivar ner banan eller joggar genom skogen, välj ett bildtexter som uttrycker din passion. Låt alla veta att du är en löpare och att du menar affärer.

(Är du att hänga på sjön mer din stil? Kolla in vår lista med sjötexter för Instagram, eller om vintersport är ditt sylt, vår lista med vintertexter för Instagram har det du behöver. Och naturligtvis, om du är mer i gridiron har du täckt vår lista över fotbolltexter!)

Kör definitioner

  • Runderful (substantiv) - Hur du känner dig omedelbart efter att ha kört.Runsrastination (substantiv) - Att ha en miljon saker att göra och göra en körning istället.Grunpy (adjektiv) - Hur jag känner när jag inte kan springa.Rungry (adjektiv) - När du är så hungrig från din körning att du äter allt. Runners High (substantiv) - De verkliga anledningarna till att löpare springer.

Självförsvagande

  • Löpning är en mental idrott, och vi är alla galen. Min löpstil beskrivs bäst som häpnadsväckande gasell. Jag tyckte att de sa rom. Långa löpare får snabba löpare att se bra ut. Du är välkommen. En bra körning är som en kopp kaffe - jag är mycket trevligare efter att jag har haft en. Ignorera ansikten jag gör när jag springer.
  • Jag springer för att jag gillar mat. Jag är inte långsam; Jag får bara mina pengar värda från anmälningsavgiften. För någon som kör hela tiden lyckas jag ändå få det att se ut som det är första gången jag någonsin har provat.7 fler varv - då kan jag falla över och spela . Löpning är billigare än terapi. Jag blir glad om jag springer och jag kan bli gammal tillsammans.

Rolig

  • Jag springer bättre än regeringen. Jag planerar att ha en så fantastisk körning, Morgan Freeman bör berätta det. Kör som att det finns en het kille framför dig och en läskig kille bakom dig. först ut. Smärta är tillfällig, men din sluttid publicerad på internet är för alltid.Karbbelastning är en ursäkt för att äta all pasta du vill ha innan ett lopp. Det är mycket som att gå, bara snabbare.Kör som du stal något. mormor började gå fem mil om dagen när hon var sextio. Hon är nittiosju nu, och vi vet inte var han är.

Allvarlig dedikation

  • Om du ser mig kollapsa, pausa min klocka. Det är bara en kulle; komma över det. Löpning är svaret. Frågan är irrelevant. Jag kör inte för jag älskar det; Jag springer för att jag älskar vem jag är när jag är igång. - Jag efter att ha kört: Registrera mig för OS! Tyst! Jag är inte nästan där! Smärtan med att löpa lindrar smärtan att leva.Jag gillar att springa och kanske som fyra andra människor.Jag har 99 problem och jag kommer att ignorera dem alla i en timme. För att springa eller inte att köra: vilken dum fråga.
  • Löparens logik: Jag är trött - jag tror att jag kommer att springa. Jag slutar inte när jag är trött. Jag slutar när jag är klar. Smärta är oundvikligt. Att lida är valfritt. Ingen drunknade i svett. Kör tills du flyger! Kör hårt på dina goda dagar. På dina dåliga dagar, kör så länge du behöver.Jag springer inte för att lägga dagar i mitt liv, jag kör för att lägga liv till mina dagar. Om du inte har svar på dina problem efter en fyra timmars körning, du får inte dem.

Mind Over Matter

Löpare stolthet

  • Vissa människor har inte tarmarna för distans. Den artiga termen för dem är sprinter. Det kommer en dag då jag inte längre kan springa. Idag är inte den dagen. Löpning är en sport där du tävlar mot dig själv. Motgången får vissa män att bryta; andra för att bryta rekord. Om du tappar tro på mänsklig natur, gå ut och titta på ett maraton. Det finns magi i elände. Fråga bara alla löpare. Övriga sporter använder vår sport som straff.

Running Gets Literary

Prova några av dessa citat från vår tids litterära ljus för att klassificera dina Instagram-inlägg.

Gör ditt Instagram-konto till en helgedom för alla saker som körs och påminn dina följare om vad som krävs för att vara en riktig idrottare och springa vidare!