9 bästa fitnessinfluensörer att följa på Instagram oktober 2018

Artikeln publicerades ursprungligen på bloggen TheTide.co

Toppinflyktare för Instagram-fitness oktober 2018

Bristande träningsmotivation? Vi kämpar alla med att hitta tillräckligt med tid eller motivation att hålla oss till vår fitnessrutin och dagliga träningsvanor. Medan motivationsböcker, fitnessbloggar och livsstilsmagasiner försöker övertyga oss om att vi borde ha fått kraften att gå på gymmet eller till en körning varje dag, vet vi alla att det är lika enkelt att hålla en sund träningsrutin .

Och hej, det är inget fel med det! Även de mest energiska och optimistiska bland oss ​​kommer att möta vissa upp- och nedgångar, och det är helt OK att ta en paus och återupplösa dig själv ibland! Det verkliga problemet är när dessa vilodagar - istället för fysisk aktivitet - blir din dagliga rutin, och ditt träningsschema är gömt djupt under alla de godisar du äter idag.

Så låt oss inte förväxla orden sött och svett, följ din fitnessrutin så ofta som möjligt och observera bästa möjliga hälsofördelar!

För att hjälpa dig att hålla dig ansvarig för dina aktiva levnadsmål uppmärksammar vi varje månad de mest inspirerande fitnessinflytande på Instagram. Börja fylla ditt Instagram-flöde med skickliga och erfarna personliga tränare, fitnessinstruktörer, tränare och dietister för att få massor av ny inspiration, träningsidéer, kunskap och motivation. Sedan fortsätter du bara med din fitnessresa!

1. Bianca Ashley (@yourstrulybianca)

Bianca är en holistisk tränare för hälsoskapsstilar, yoga- och meditationslärare, näringsekspert. På sin Instagram (@yourstrulybianca) delar Bianca insikter om hur man odlar ett självkärlekssynsätt genom att leva en aktiv och hälsosam livsstil. På bilden med Jess (@heygorjess).

2. Lana Van Hout (@lanavanhout)

Lana (@lanavanhout) är en yrkesmässig och personlig tränare från Nya Zeeland. Hon är också ambassadör för Adidas. Eftersom Lana specialiserar sig på mellansträckor, på hennes Instagram hittar du olika löpningsrelaterade videor och foton från hela världen. Samtidigt är löpning bara en början på en oändlig lista över fitness-inspirationer som delas av Lana regelbundet. Tänk inte två gånger och följ henne för att få ännu mer motivation att fortsätta med fitnessplanen.

3. Dylan Rivier (@builtbydylan)

Dylan (@builtbydylan) är en personlig tränare specialiserad på styrka och konditionering. På sin Instagram, tillsammans med fitnesstips och insikter, publicerar han fantastiska bilder som belyser träningspasserna i sin hemstad, Sydney i Australien.

4. Kallie House (@kalfitlife)

Kallie (@kalfitlife) är en fitness- och wellnessentusiast som delar sin passion med tusentals följare (och andra aktiva levande entusiaster) från hela världen. Kallie har byggt henne efter genom att dela bilder om sin fitnessresa (inklusive skott efter träning), samt hälsosamma diettips.

5. Austin Cole Curry (@austincolecurry)

En tränare och tränare för hypertrofi, Austin (@austincolecurry) delar med sina publikvideor och foton från sina träningspass. Och de är super imponerande! Det högkvalitativa innehållet tillsammans med motiverande bildtexter ger ett stort värde för alla fitnessentusiaster som vill få lite ny kunskap och hålla sig positivt inspirerade.

6. Megan Joy Mileham (@ meganjoy.m)

Megan är specialiserad på Crossfit, calisthenics och yoga. Hennes Instagram-konto (@ meganjoy.m) är fylld med en aktiv levande inspiration relaterad till både fysisk aktivitet och hälsosam kost. Sist men inte minst delar Megan med publiken sin passion för allt inversioner och balansrelaterade; handstöd, headstands och armbalanser. Om du är den som vill prova också, vet du redan var du ska leta efter insikter!

7. Remi Ishizuka (@rrayyme)

Remi (@rrayyme) är hälsotränare, konditionsexpert, Adidas ambassadör. På Instagram tillhandahåller hon aktiva levande höjdpunkter, foton på träningsträning och hälsosamma recept - samtidigt som hon är mycket konstnärlig. Remi reser mycket och kombinerar effektivt livsstilen med en fitnessrutin.

8. Flo Niedhammer (@ flo.yoga)

Flo (@ flo.yoga) är en resande yogalärare baserad i Bay Area, Kalifornien. Han började sin fitnessresa med tyngdlyftning och kampsportutbildning, medan Flo för närvarande fokuserar på power vinyasa yoga som ett sätt att bygga styrka och förbättra kontrollen av kroppen. Flo's Instagram är en måste-se källa till kunskap för alla som söker yoga-relaterad inspiration fångad i olika hisnande scenerier.

9. Amanda Bisk (@amandabisk)

Med hundratusentals följare är Amanda (@amandabisk) en av de mest populära fitnesspåverkarna på Instagram. Som träningsfysiolog, personlig tränare, elitatletiktränare och yogalärare har hon en omfattande kunskap och expertis i att upprätthålla balans mellan kropp och själ. Fitnessträningsfoton, dagliga snaps från hennes hemland, Australien och fångar från olika resor runt om i världen finns på Amandas fitness-Instagram på en daglig basis.

Vilka fitness-konton följer du på Instagram för att få ny insikt och inspiration?

THETIDE är din utgångspunkt för att leva livet på det fulla. Registrera dig för att vara den första som vet när vi lanserar

Gå med på TheTide på Instagram eller besök vår webbplats